3 วิธียกกระชับใบหน้า วิธีไหนดีที่สุด?
เมื่ออายุมากขึ้นก็จะเริ่มเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของผิวว่ามีปัญหาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ ผิวมีริ้วรอยเหี่ยวย่นที่มากขึ้น บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่าปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ผิวมีริ้วรอยเหี่ยวย่นเกิดจากอะไร มีวิธียกกระชับใบหน้าด้วยวิธีที่ไหนบ้าง และวิธีไหนที่จะช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยได้ดีที่สุด!!!
ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย เกิดจากอะไร
เมื่ออายุมากขึ้น โครงสร้างผิวหนังของคนเราจะเริ่มสูญเสียเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและกระชับ พอคอลลาเจนในชั้นผิวลดลงมากขึ้นเรื่อยๆ ผิวหนังจึงก็จะเหลือพื้นที่ว่างใต้ชั้นผิวมากขึ้น ทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเห็นร อยเหี่ยวย่นที่ชัดเจนขึ้น ซึ่งปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยยังเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ได้ด้วย เช่น การได้รับแสงแดดหรือรังสี UV ที่มากเกินไป, การสูบบุหรี่, การทานอาหารแปรรูปหรืออาหารที่มีน้ำตาลเยอะเกินไป และการมีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน
วิธียกกระชับใบหน้าแบบธรรมชาติ
- บริหารใบหน้า
- วิธียกกระชับใบหน้า
โดยขยับใบหน้าด้วยการใช้ปากขยับเป็นตัวอักษรภาษาอังกฤษ A, E, I, O, U จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อตั้งแต่บริเวณใต้หูจนถึงปากให้แข็งแรงขึ้น ทำให้ใบหน้ากระชับและสวยได้รูปมากขึ้น แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอถึงจะเห็นผล
- ใช้ผลิตภัณฑ์กระชับใบหน้า
ครีมยกกระชิบผิวหน้ามีให้เลือกมากมายหลากหลายสูตร และหาซื้อได้ง่ายมาก ส่วนผสมหลักที่ดีในครีมยกกระชับผิวคือเรตินอล (Retinol) เพราะสามารถช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ช่วยให้ผิวดูเต่งตึงเรียบเนียนขึ้นได้ แต่การทาครีมบำรุงก็อาจต้องใช้เวลาในการเห็นผลนานและต้องใช้อย่างสม่ำเสมอ
- เลี่ยงอาหารรสจัด
หลายคนอาจมองข้าม แต่การทานอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็ม อาหารที่มีโซเดียมสูง จะทำให้ไตทำงานหนัก และทำให้ร่างกายเกิดอาการบวมน้ำ ซึ่งมันก็อาจทำให้ใบหน้าบวมน้ำหรือไม่กระชับได้ค่ะ
- ลดการเคี้ยวอาหารที่ออกแรงเยอะหรือยาก
การเคี้ยวที่มากเกินไปจะส่งผลให้กรามทำงานหนัก ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้กรามใหญ่ เพราะร่างกายต้องสร้างกล้ามเนื้อเพื่อมารองรับการทำงานของกรามที่ทำงานหนักขึ้น บวกกับการมีไขมันที่เพิ่มมากขึ้นจากการทานอาหารที่มากเกินไป จึงส่งผลให้ใบหน้าไม่เรียวกระชับ
3 วิธียกกระชับใบหน้าแบบไม่ต้องผ่าตัด
- Ultraformer III คือ การยกกระชับผิวด้วยการใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ความเข้มข้นสูงยิงเข้าไปใต้ชั้นผิว ส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นยกกระชับและดูอ่อนเยาว์ขึ้น
วิธียกกระชับใบหน้าแบบไม่ต้องผ่าตัดเหมาะกับใคร
- คนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ
- คนที่ต้องการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องการผ่าตัด ฉีด หรือใช้มีด
- คนที่ต้องการยกกระชับผิวและปรับให้หน้าดูเรียว
- คนที่ไม่ต้องการพักฟื้น หรือไม่อยากให้ผิวมีแผลหลังทำ
ข้อดี/ข้อเสีย
ข้อดี = สามารถยกกระชับผิวได้จริงโดยไม่ต้องผ่าตัด หรือใช้มีดใช้เข็มให้เจ็บตัว
ข้อเสีย = เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยน้อย
- Botox ลิฟกรอบหน้า คือ การฉีดสารโบทูลินั่มท็อกซิน (Botox toxin) ไปที่บริเวณกรอบหน้า เพื่อให้ผิวยกกระชับมากขึ้น และยังช่วยให้กรอบหน้าดูชัด สวยเป๊ะ รวมถึงยังช่วยลดเลือนริ้วรอยบริเวณลำคอได้อีกด้วย มักจะนิยมฉีดบริเวณกรอบหน้าและใต้คาง เพื่อจะได้ดึงผิวบริเวณแก้มให้ยกกระชับมากขึ้น (ลิฟหน้า) โดยจะนิยมทำร่วมกับการฉีดโบท็อกซ์ลดกราม เพราะจะช่วยยกกระชับผิวและใบหน้าให้ดูเรียวสวยได้รูปมากขึ้น
Botox ลิฟกรอบหน้าเหมาะกับใคร
- คนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย และอยากยกกระชับผิวให้ดูเต่งตึงขึ้น
- คนที่อยากเห็นผลลัพธ์ไวๆ และอยากปรับรูปหน้าให้ดูเป๊ะ ได้รูปมากขึ้น
- คนที่อยากแก้ปัญหาเหนียงใต้คาง มีปัญหาผิวหนังที่คอหย่อนคล้อย
ข้อดี/ข้อเสีย
ข้อดี = การฉีดโบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้าจะเห็นผลลัพธ์ทันทีหลังฉีดว่าผิวมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น และจะเห็นผลชัดขึ้นหลังฉีด 1-2 สัปดาห์ จึงเหมาะกับคนที่อยากเห็นผลลัพธ์ไวๆ
ข้อเสีย = ไม่สามารถอยู่ได้ถาวร โดยสามารถอยู่ได้นานประมาณ 3-5 เดือน จึงต้องกลับมาฉีดซ้ำๆ
- Filler ยกกรอบหน้า คือ การฉีดสารไฮายาลูโรนิกแอซิก (Hyaluronic Acid) เพื่อเติมเต็มคอลลาเจนใต้ผิวที่เสื่อมสลายให้ผิวกลับมายืดหยุ่น ยกกระชับ และเต่งตึงมากขึ้น โดยฟิลเลอร์จะสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ลึกถึงผิวชั้นใน ทำให้หลังฉีดใบหน้าจึงดูอ่อนกว่าวัย
เหมาะกับใคร
- คนที่มีปัญหาริ้วรอยร่องลึกบริเวณต่างๆ บนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณใต้ตา ร่องแก้ม ร่องมุมปาก
- คนที่อยากยกกระชับให้ผิวหน้าเต่งตึงโดยที่ไม่อยากทำศัลยกรรมให้เจ็บตัว
- คนที่อยากปรับสภาพผิวให้ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น
ข้อดี/ข้อเสีย
ข้อดี = ใช้เวลาทำไม่นาน เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงทันทีหลังทำ และสามารถอยู่ได้นานประมาณ 5 เดือน – 2 ปี โดยจะขึ้นอยู่กับยี่ห้อและชนิดของฟิลเลอร์ที่เลือกใช้ด้วย
ข้อเสีย = หลังทำอาจมีอาการบวมเข็มหรือมีรอยเข็มบริเวณที่ฉีดได้ แต่อาการจะหายไปเองภายใน 2-3 วัน
เหตุผลที่ต้องเลือก ฟิลเลอร์ Restylane !
ฟิลเลอร์ เติมเต็มจุดไหนดี ? ช่วยเรื่องอะไร ?
สูตรลับหน้าเด็ก ! ด้วยโบท็อกซ์
โบท็อกซ์คืออะไร ช่วยเรื่องผิวหน้าได้อย่างไร ? ดูแลยังไงถึงจะเห็นผลยาวนาน ?
Ultraformer III กกระชับผิวหน้าและสลายไขมันใต้ชั้นผิว
